Ahogy megérkeznek a hidegebb napok, nemcsak a bőrünk, de a hajunk is megsínyli az időjárás változását. A fűtött helyiségek száraz levegője, a hideg szél, a sapka viselése és a hirtelen hőmérséklet-változások mind hatással vannak a hajszálak állapotára. Ilyenkor különösen fontos, hogy tudatosan odafigyeljünk a hajunk védelmére.
Mi történik a hajszálakkal a hidegben?
A hajszál külső rétege, a kutikula hideg hatására könnyen kiszárad és felnyílik, így a haj elveszti fényét és rugalmasságát. A nedvesség hiánya miatt töredezetté válhat, ráadásul a fűtött terekben lévő száraz levegő tovább rontja a helyzetet. Sokak számára ismerős lehet az is, amikor télen a haj könnyen feltöltődik elektromosan, ennek szintén a szárazság az oka.
A megfelelő hajápolás titka a hidratálás
A legfontosabb, amit a téli hónapokban tehetünk, hogy visszapótoljuk a haj elvesztett nedvességét. Érdemes tápláló, természetes olajokat tartalmazó samponokat és balzsamokat választani, például argán-, kókusz- vagy jojobaolajos változatokat. Hetente egyszer hajpakolással is érdemes kényeztetni a hajat, hogy erős maradjon és ne törjön.
Ne moss hajat túl forró vízzel
A forró víz nemcsak a bőrt, hanem a hajszálakat is kiszárítja. Téli időszakban különösen ajánlott langyos vízzel hajat mosni, majd a végén egy gyors hideg vizes öblítéssel lezárni a hajszálak felszínét, ettől fényesebb és simább lesz.
Sapka alatt is lehet szép a haj
Sokan félnek a sapkától, mert lelapítja a hajat, de a hideg elleni védelem fontosabb. Ha természetes anyagból készült, jól szellőző sapkát választasz (például pamut vagy gyapjú béléssel), a hajad nem fog annyira zsírosodni és nem törik el a dörzsöléstől. Érdemes a sapka alatt egy selyemkendőt viselni, ha különösen érzékeny a hajad.
Kevesebb hőformázás, több pihenés
A hideg levegő önmagában is megviseli a hajszálakat, így ilyenkor jobb, ha minimalizálod a hajvasaló és hajszárító használatát. Ha mégis szükség van rájuk, mindig használj hővédő terméket. A természetes száradás sokkal kíméletesebb, még ha télen kicsit több türelmet is igényel.
A belső ápolás is számít
Ne felejtsd el, hogy a haj állapota belülről indul. A téli időszakban is fontos a megfelelő vitaminbevitel: a haj egészségét leginkább a biotin, a cink, az E- és a B-vitaminok támogatják. A bőséges folyadékbevitelről sem szabad megfeledkezni, hiszen a hidratálás nemcsak kívülről, hanem belülről is történik.
Éppen erre szolgál a hajnövesztő kapszula, amiről a kannabiszmagazin.hu oldalon olvashatsz.
A téli hajápolás kulcsa a hidratálás, a kíméletes bánásmód és a védelem. Ha odafigyelsz ezekre az apró, de hatékony lépésekre, a hajad a hideg hónapok alatt is egészséges, fényes és élettel teli marad.
Kép forrása: freepik.com